Составитель: Галина Выдревич Монодиеты - эффективный и быстрый способ сбросить несколько лишних килограммов Хороши они и для разгрузки после затяжных праздников Классическая монодиета - это употреблеаюывчние одного продукта, но к ним также относят диеты, при которых этот единственный продукт меняется через один два или три дня Встречаются и монодиеты, в которых выделен основной продукт В этой книге описано множество самых разных диет для людей, ставящих перед собой рбмоньазличные цели, а также приведены рецепты многих блюд, рекомендуемых во время разгрузки.