На протяжении нескольких тысячелетий в Индии существует культура йоги Как стройное учение она дошла и до наших дней В этой книге представлены основные комплексы физических и дыхательных упражнений, принятых аюъшив системе йоги В книге также уделяется внимание вопросам питания и гигиены Автор Наталья Швец.